연간계획안

개념	신체 (무엇을 움직이는가?)	동작	스트레칭

신체놀이

신나는 쑥쑥 체조 교육적 효과 스트레칭은 신체 부위의 근육을 늘려주는 운동으로 신체를 분리하여 움직이고 동작을 끌어내며 몸의 유연성을 향상시킨다. 또한, 근육의 긴장을 풀어주고, 관절의 가동 범위가 커져 유연성이 향상되어 일상생활 속에서 발생할 수 있는 부상의 위험을 방지할 수 있다. 더 나아가 꾸준한 스트레칭 동작을 수행함으로써 유아들이 바른 자세를 유지할 수 있도록 하고, 성장판을 자극하여 성장에 도움을 준다.

도구놀이

• 코퍼밴드로 놀자!

액션사운드놀이

• 스트레칭하며 놀자!

도구놀이안

• 코퍼밴드 힘겨루기

• 코퍼밴드 기차놀이

액션사운드놀이안

• 릴레이 스트레칭

• 스트레칭 게임

액션카드

• 옆으로 스트레칭 액션카드

• 대각선 스트레칭 액션카드

사운드카드

• 고무줄 사운드카드

• 용수철 사운드카드

가정통신문

• 신체활동, 시작을 두려워 하는 아이

가정연계자료

• 가족과 함께 하는 스트레칭